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人类能控制他们的梦想吗?科学家:在你操纵梦想之前,继续这样说

2020-03-31 18:33:01 来源:网络

温/走天涯

人类能控制他们的梦想吗?科学家:在你操纵梦想之前,继续这样说

我们每个人都有梦想,但当我们从梦中醒来时,我们几乎忘记了梦中发生的一切,即使我们只记得一个模糊的数字。梦中发生的事情是显而易见的,但为什么你醒来时几乎忘记了梦中发生的事情?科学家无法控制每个人的梦,但只能帮助每个人尽可能多地记住梦中发生的事情。

例如,通过研究和实验,科学家们最终得出的结果是,当他们做梦时,如果他们总是这样说,他们就可以操纵自己的梦。科学家发现,46%以上的人醒来时并没有忘记他们刚刚做过的梦。

这句话是下一个梦,我会清楚地记得梦中发生了什么!这句话听起来不可思议,但事实上是这样的。这是一种心理归纳的方法,在心理学中很常见。当你每次做梦时提醒自己时,一定要记住在梦中发生了什么。当你在梦中时,你总是会告诉自己,当你醒来时,你不能忘记你在梦中刚刚经历的事情。

为了证明这种方法可以帮助人们记住梦中发生的事情,科学家们发现了大量的测试睡眠,让他们每五个小时左右睡觉一次,然后成功地唤醒他们。立刻让他们说,下次我醒来的时候,一定要记住我梦里发生了什么!在做了几次这个循环之后,科学家们发现实验者一次比一次更清楚地描述了他们梦中刚刚发生的事情。

这句话一点也不难,如果你想记住梦中的事情,你不妨说每次你醒来时,下次我醒来时,我必须记住梦中发生的事情。看看你能不能记住梦中发生的事。