不要看它黑乎乎的，女人吃东西能滋养美，补血治痛经！

很多东西，颜色不好看，但对身体有好处。我们应该注意一些对女性有益的东西--生姜、红枣、红糖，你知道它是什么吗？这是一种滋润面部，补充血液的食物，对女性有很好的效果。我们应该注意它的制作方法。

配方：生姜、红枣、红糖

生产工艺：

1.将生姜和红枣洗净

2.姜切碎

3.枣(ZizyphusJujubaMiller.)的脱碳和切碎。

4.将生姜放在最底层，以防止红糖被放在中间，而红枣则被放在最上层。

5.在2至3盆中煮开水后，必须将锅底搅拌，直到很难看到红枣生姜浓烈翻炒。大约需要3小时才能闻到糖的味道。搅拌锅底时要小心，以免烧掉。烹饪时间取决于烹饪量)。

6.吃东西时，用温水浸泡和进食，这是手工做的，所以最好尽快吃完，放在冰箱里。

这种东西看起来黑色，但对于女性的美貌却有很好的效果，我们应该注意上述这些生产方法，并且在日常生活中，女人应该多吃这种食物，而且也有利于驱寒有益子宫健康，是一种对女性很好的东西，所以每个人都需要注意熬夜和有效提高身体素质的方法。